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天气干燥引起的喉咙痛,怎么处理好
发表时间:2019-11-07

天气干燥引起的喉咙痛,怎么处理好


相信很多人都有过天气干燥导致皮肤干喉咙痛的经历,尤其是在北方,秋冬季节天干物燥,不仅会使嘴唇起皮心情烦躁,还经常会有喉咙痛的情况发生。

其实,发生以上症状是很正常的,因为天气干燥,空气中的水分变少,吸入喉咙的水气也就自然变少,使喉咙干燥而产生疼痛。那么,天气干燥引起喉咙痛,应该怎么办呢?吃以下这些食物或许能够有所缓解。

秋天的时候,最好在炖冰糖雪梨的时候加一些银耳和枸杞,有很好的温补身体的功效。众所周知,梨这种水果可以很好的润肺止咳,去肿消炎的功效,所以,当喉咙痛的时候,可以炖一些冰糖雪梨来食用,既可以改善喉咙痛,还可以清热去火。

 
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但,天气干燥并不会引起所有人的喉咙痛,这是因为人们的体质各不相同,大多数会喉咙痛的人,都是因为免疫力较低,比较容易病菌感染,这种情况下,患者可以考虑多吃一些橙子一类富含维生素的水果或食物,补充身体的维生素,适当的提高免疫力,就能够避免再次喉咙痛。

如果只是单纯的因为天气过于干燥导致的喉咙痛,除了多喝温开水以外,吃一些水分较大的水果,或许是一个很不错的选择,西瓜含丰富的水分。在喉咙痛的时候,吃一些西瓜,能够有效的缓解嗓子疼痛。不过,虽然西瓜的功效较好,但如果患者体寒,还是尽量不要吃西瓜之类的寒性水果。多喝温开水比较好。

如果患者体寒,不能够吃西瓜,那么柚子或许是一个很好的选择。秋天虽然干燥,但也是柚子成熟的季节,这个时候柚子中含有的水分也非常高,并且柚子也有清热化痰的功效,多吃一些柚子可以缓解嗓子疼痛,也可以购买大量的柚子,用蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶,在日常冲泡当作饮料来喝,也能够起到去火消炎的功效。

 
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上面说了很多种水果,但是有一些人不喜欢吃水果怎么办?其实还有另外一种办法,就是泡罗汉果茶,罗汉果也有缓解咽喉肿痛的功效,嗓子疼痛的时候,多喝一些罗汉果茶,不光能够缓解不是,还能够避免便秘,并且冲泡方便,上班的时候也可以带去单位喝。

 

以上就是当天气干燥引起嗓子疼痛时,可以缓解嗓子疼痛的几种食物,季节变换天气干燥,大家除了要随时保湿以外,还要注意天气的变化,不要感冒,给自身带来更大的困扰。

文明播报

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