主页 > 健康 > 正文
女性常吃几种水果抗氧化
发表时间:2019-06-12

女性常吃几种水果抗氧化

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃中含有的胶质物质,能帮助预防便秘,帮助排毒。还能够降低血压的水平,预防人体出现心脑血管性的疾病。还能够有效的缓解月经不调的症状。身体虚弱的女性朋友们可以适当的吃桃子。

猕猴桃。维生素之王奇异果(猕猴桃)含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,能清热降火、润燥排毒。同时,奇异果中还有一种叫血清促进素的成分,能够稳定情绪,对于缓和因肝脏淤积了毒素而产生的暴躁易怒情绪有一定的功效。奇异果中富含维生素C和可溶性植物纤维,还能补充眼睛晶状体营养。

苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。发烧的时候吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

西瓜

尤其是到了暑假我们都会吃,是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候,会出现高热、喉咙痛等现象,适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。

女性在熬夜之后不妨选用枸杞泡水当茶来饮用,同时多加一些冰糖、菊花等效果会更好一下,可保护眼睛!

文明播报

南昌一水泥搅拌站24小时露天作业
南昌向远轨道技术学校传来好消息!!!
拾荒老人每天检查一遍松动下水井盖
连日暴雨造成江西181.9万人受灾
媒体:立思辰大语文落户南昌
江西最宜居的城市:南昌,上饶落选
南昌推进社区矫正监督工作
南昌成5G首批覆盖城市
南昌抓捕贩卖银行卡团伙

it

“5G”开启智慧化发展新篇章
中国5G发牌照引发国际社会热议
联想一票投错换来全国人民的嫌弃
华为靠什么技术力压高通
现在国内IT行业是不是程序员过多了?
未来IT行业哪个市场规模会比较大
聚焦5G:智慧5G 万物互联
5G时代 顺网雲成边缘计算黑马
柔宇高层预言5G万物互联时代

重庆时时彩

囚牛福彩3D第19156期预测
小伙新婚之夜得知中奖消息,双喜临门
彩民收获2注头奖,斩获奖金1857万
双色球19067期:第二区红球红球火爆
甲壳虫福彩3D第19155期预测
明阳福彩3D第19155期预测
汕尾福彩表彰优秀投注站
金拐福彩3D第19155期预测
小伙被骗入传销得知中一等奖
友情链接:福彩
网站地图

以上整理自互联网如有侵权请及时联系我们进行删除,谢谢!联系邮箱:sheng6665588@gmail.com