主页 > 健康 > 正文
女性常吃几种水果抗氧化
发表时间:2019-06-12

女性常吃几种水果抗氧化

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃中含有的胶质物质,能帮助预防便秘,帮助排毒。还能够降低血压的水平,预防人体出现心脑血管性的疾病。还能够有效的缓解月经不调的症状。身体虚弱的女性朋友们可以适当的吃桃子。

猕猴桃。维生素之王奇异果(猕猴桃)含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,能清热降火、润燥排毒。同时,奇异果中还有一种叫血清促进素的成分,能够稳定情绪,对于缓和因肝脏淤积了毒素而产生的暴躁易怒情绪有一定的功效。奇异果中富含维生素C和可溶性植物纤维,还能补充眼睛晶状体营养。

苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。发烧的时候吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

西瓜

尤其是到了暑假我们都会吃,是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候,会出现高热、喉咙痛等现象,适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。

女性在熬夜之后不妨选用枸杞泡水当茶来饮用,同时多加一些冰糖、菊花等效果会更好一下,可保护眼睛!

文明播报

江西:上半年为企业减负748.2亿元
江西男子羊角风抽了30年脑内揪出10厘米活
江西首次航测长江入河排污口
江西购房提取公积金实现“掌上办”
男孩坐地铁霸座,给老人坐不给年轻人
碰瓷新境界来了,慢动作都看不出
江西立法促进生态文明建设
江西小学生在学校被刺杀!
江西建设发展三年行动计划

it

教育IT培训机构目前的现状
为什么越来越多的人选择IT行业?
掌握IT技术后可以从事哪些工作
掌握IT技术后可以从事哪些工作岗位
阿里贡献全部APP助华为建生态系统
华为要利用5年时间在困难中打造铁军华为
盘点今年8月到底上市了多少手机
2018年度IT服务管理体系优化项目总结
汽车界牵手IT圈,背景下的“合纵连横”

重庆时时彩

投资买彩票有“高额回报”?
彩票店销售员激动得一夜未眠
加国夫妻买彩票中了一套海景豪宅
加国夫妻买彩票中了一套海景豪宅!
2块钱福彩拼1800万,小火飘了
福利彩票双色球红球出号预测
双色球第19093期预测:本期防重码20
中百万大奖,兑奖时却被没收了彩票
彩票销售额不断下滑,最后的原因
友情链接:福彩
网站地图

以上整理自互联网如有侵权请及时联系我们进行删除,谢谢!联系邮箱:sheng6665588@gmail.com