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老年性耳聋的四点预防要点
发表时间:2019-01-11

老年性耳聋的四点预防要点


人一旦上了岁数,往往伴有很多种不适症状出现,其中老年性耳聋就是老年人容易出现的一类疾病,因为人体器官逐渐老化导致耳聋疾病发生是常见的原因,这种疾病的发生和年龄有很大关系,所以,对于老年群体,做好耳聋的预防很必要。

老年性耳聋的预防要点

1、饮食上预防老年性耳聋,要注意尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,另外,核桃肉、芝麻、花生等,有补肾健脑、开窍益聪的功能,也可帮助预防老年性耳聋。

2、老年性耳聋的发病情况和其居住环境也有很大的关系,因此预防老年性耳聋要注意改善生活或工作环境,降低或消除噪声。

3、戒除不良嗜好,特别是抽烟和饮酒,保持呼吸道健康,延缓老化过程。另外,要保证劳逸结合,适当进行体育运动,避免精神紧张和情绪激动。

4、某些病也是诱发老年性耳聋病程加快的因素,因此要注意积极治疗相关疾病,如糖尿病、高血压、风湿等;清除体内潜伏病灶,不用或慎用耳毒性药物。

老年性耳聋发病初期,可能会出现症状不是耳聋,而是比耳聋更难受的耳鸣,患者往往会感觉耳部“呜呜”的响声,这时候最为关键的是要保持良好精神状态,接受专业的诊断和检查,避免疾病恶化。

 

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